אשכול: צריכת חלבון - מתי ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-05-09, 00:49   #1
Glycolysis
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 239
עוסק ב:: סטונדט לחרטא כולשהו
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי barakav צפה בהודעה
לפני, בזמן ומייד אחרי האנארובי.

אגב, אין בחירה גרועה יותר מלעשות את האירובי אחרי המשקולות, כל פרק זמן אחר עדיף אם אתה רוצה תוצאות אידאליות מבחינת מסת השריר....
??? (רפרנס) ???
Glycolysis מנותק   הגב עם ציטוט