ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

dor_dru · 14-05-09, 17:37

אם אני במשך 15 ימים נמצא על 120 גרם פחממה בממוצע יש טעם להעמסה?
יש צורך להיות בפלוס חיובי 500 קלוריות?
העמסה מתבצעת רק לאחר אימון או שזה לא רלוונטי, העיקר ביום אימון לאכול לפני ואחרי

14-05-09, 17:37	#7
dor_dru חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של dor_dru הודעות: 1,295	אם אני במשך 15 ימים נמצא על 120 גרם פחממה בממוצע יש טעם להעמסה? יש צורך להיות בפלוס חיובי 500 קלוריות? העמסה מתבצעת רק לאחר אימון או שזה לא רלוונטי, העיקר ביום אימון לאכול לפני ואחרי