ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg
קודם כל המקסימום זה 10 לא 14 (בכלל זה 1.3-10)
שנית הוא יתעכל בשעתיים וחצי הוא לא עוזב אותך או משהו...
|
לא היבנתי מה לא יעזוב אני חושב שאתה טועה....
כי סתכל נגיד הגוף יכול לעכל רק 10 גרם בשעה אז הגוף נגיד מעכל חצי מהשייק ומהשאר שלו זה כניראה הולך לשומן.....