אשכול: עזרה בתזונה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-05-09, 00:12   #4
arik11221
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 55
כללי:: וותיק בתחום
גיל:: 30
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל
קשה לנחש מה מצבך הגופני מבלי ליראות תמונה לפי הנתונים פחות או יותר אתה צריך להוסיף עוד אוכל ולחלק את התפריט 6-7 ארוחות ביום
arik11221 מנותק   הגב עם ציטוט