אשכול
:
לחיצת כתפיים
צפיה בהודעה בודדת
11-05-09, 00:20
#
10
obzion
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של obzion
הודעות: 1,636
גיל:
: 20
עוסק ב:
: חייל
חדר כושר
: בסיס?
^
אם אתה מרגיש שזה יותר מידי (משמע - אתה לא עולה במשקלים בלחיצות חזה/כתפיים) אז אפשר בהחלט לשקול לצמצם את כמות הסטים ליד אחורית/להוריד עצימות ביד אחורית
obzion
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיobzion