ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar
אחד מהשניים לא נכון ...
או שאתה לא אוכל נכון , או שאתה לא מתאמן נכון ...
מי שאוכל נכון ומתאמן נכון , עולה במשקל ובמסה, עובדה קיימת אין טעם להתווכח
לא משנה כמה אתה חושב שאתה מסכן ...
אני הייתי מקלון מגעיל ומכוער...
גדלתי יפה לאללה 
תאכל כמו ויקינג . ותתאמן נכון אתה תעלה במשקל.
אם אין לך זין לעשות את זה אז תשאר שחיף מסריח ובהצלחה |
+1
אתה מוריד לעצמך תמוטיבציה..
תתאמן נכון תאכל טוב ונכון..
ואל תתעסק בדכאונות.. אפילו הכינוי שלך הוא מתוך ייאוש.. "מה יהיה איתי" אל תכניס לעצמך את זה לראש..