אשכול: צריך דעות על תכנית ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-05-09, 00:34   #4
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל
מה התערבבת? אמרתי לך לעשות לחיצה בשיפוע לפני הפרפר , לא הבנתי מה אמרת במשפט הראשון .


בגלל זה אני שונא לשלב דדלפיט בתוכנית כזו , זה תרגיל כבד שמבזבז לך המון כוח , המשך אימון הגב והידיים יהיה הרבה יותר חלש , אתה צריך להחליט מה יותר חשוב לך.
__________________
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט