אשכול: כנפיים עזרה..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-01-07, 23:45   #3
Gangsta
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGangsta
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 845
ברירת מחדל
מתח,פולי עליון, חתירה בכפיפה עם מוט חופשי, חתירה בכפיפה בהישענות על ספסל יד-יד,
פולאובר עם מוט W, פולאובר עם משקולת, פול אובר בכבלים
טיבאר עם מוט ישר אחיזה רחבה קצת(צריך מתקן שמיועד לזה)
ועוד ועוד...
__________________
Gangsta מנותק   הגב עם ציטוט