ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan
לא אתה לא קראת 5 פעמים,אחרת לשם שינוי היית בונה לך תפריט בעצמך ומעלה אותו לאתר ולא נותן למדריך חדר כושר לעשות לך תפריט.
תקרא "6" פעמים,תבנה לך תפריט חיטוב,תציין מה הכמות תחזוקה שלך וכמה גירעון אתה..ואני מקווה שאני אתקל בפוסט ואוכל לעזור לך עם התפריט.(יש עוד הרבה חבר'ה פה שיוכלו)
בהצלחה
|
הוא לא רוצה תפריט חיטוב הוא רוצה עלייה במאסה ..
והערכים שהוא קיבל למאסה הם בסדר
יש קצת יותר מדי שומן