אשכול: אף פעם עוד לא שמתי פה תמונות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-01-07, 15:55   #14
Lavlar
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 24
ברירת מחדל לא כזה קשור אבל...
נכון שעושים שכיבות שמיכה על הקיר...

אז אפשר לעשות כשהבטן מול הקיר(אין הקשתה בגב)...
ואפשר לעשות כמו שעושים עמידת ידיים רגיל על הקיר...

מה ההבדל?
Lavlar מנותק   הגב עם ציטוט