ציטוט:
פורסם במקור על ידי mandarine
זה בטפלון ללא שמן. ולא אוכלת ביצים..
נגד עצמי? אני 49-50 ועליתי המון באחוזי שומן. רוצה לרדת רק איזה 2-3 קילו ולשמור, לא שאיפות מזיקות או קשות כ"כ להשגה אם אוכלים מסודר ומתאמנים. מה נגד הגוף בזה בדיוק?
|
עזבי,מצטער.
את צודקת, כל אחד והנוחיות שלו עם הגוף שלו, משקל ו bmi זה לא מדד מספיק טוב
מצטער אם פגעתי בך
