אשכול: אימון ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-04-09, 22:56   #4
White_Hulk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 59
ברירת מחדל

זהו היום העלתי באמת משקלים וביד אחורית הגעתי לכשל ב-8:s אני מאוכזב אבל נתאפס אימון הבא.
מבחינת תרגילים זה בסדר?
אני לא רוצה לעבוד 3-6 אני חושב שזה מעט מדי...
White_Hulk מנותק   הגב עם ציטוט