אשכול: תפריט לחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-04-09, 17:44   #3
קיטבג
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 12
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: ספורטיב
ברירת מחדל
לפי דעתי אתה יכול להוסיף לתפריט שלך עוד 100-150 קלוריות ותוסיף שומן איכותי לתפריט שלך ועוד קצת חלבון

ואתה אוכל את הבננה עם הקליפה?
קיטבג מנותק   הגב עם ציטוט