צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-04-09, 17:49   #2
eladddi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 200
גיל:: 25
חדר כושר: אגו - מודיעין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי masquerade צפה בהודעה
תגיד לו שזאת לא סיבה לא לעשות, זה רק אומר שהוא כנראה לא מבין שזה התרגיל החשוב ביותר מכל התרגילים.
שייתן סיבה למה הוא לא נותן לך לעשות, לא את ההיסטוריה.
אחי הבן אדם עושה 12 כתפיים
הוא בטח סוג של שחייף המאמן רואה אותו אומר לעצמו וואי אני רואה כאן אסון או פציעה
והוא לא צריך כזה מישהו במשמרת שלו אז הוא מעדיף להגיד לו שלא יעשה
נכון זה תרגיל חשוב אבל וואלה יש סיכוי שעם אין לך בסיס כמו שצריך אתה סתם תדפוק תגב שלך
__________________
תזונה נכונה +ביצוע תרגילים נכון =הצלחה !!!
eladddi מנותק   הגב עם ציטוט