אשכול
:
בניתי תוכנית ab
צפיה בהודעה בודדת
26-04-09, 12:46
#
1
obzion
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של obzion
הודעות: 1,636
גיל:
: 20
עוסק ב:
: חייל
חדר כושר
: בסיס?
התוכנית בסך הכל בסדר.
תחליף את הפול אובר במתח, ותגוון יותר בטווחי חזרות:
בנצ', בנט אובר וסקוואט תוריד לסביבות ה6 חזרות.
הייתי משנה עוד כמה דברים, אבל בסך הכל תוכנית לא כזאת רעה.
obzion
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיobzion