ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - איך התוכנית שלי למסה? (עוד שבועיים מחליף)

TBHD · 24-04-09, 21:35

וזה יהיה יעיל לשבועיים?
ומה שאתה אומר לי עכשיו זה לקצץ בכל גבוצת שרירים תרגיל או שניים ( ואז אני נשאר עם תרגיל אחד...) מה אפקטיבי אם זה רק תרגיל אחד?

24-04-09, 21:35	#3
TBHD חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של TBHD הודעות: 14	וזה יהיה יעיל לשבועיים? ומה שאתה אומר לי עכשיו זה לקצץ בכל גבוצת שרירים תרגיל או שניים ( ואז אני נשאר עם תרגיל אחד...) מה אפקטיבי אם זה רק תרגיל אחד?