ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

StaSus · 24-04-09, 20:10

1) אתה תגדל גם מ15 - 25 חזרות
2)במסה לא צריך לעבוד בטווח חזרות נמוך.. תגוון בחזרות שלך , מ 8 -15..(המלצתי) .

24-04-09, 20:10	#3
StaSus IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של StaSus הודעות: 3,976	1) אתה תגדל גם מ15 - 25 חזרות 2)במסה לא צריך לעבוד בטווח חזרות נמוך.. תגוון בחזרות שלך , מ 8 -15..(המלצתי) . __________________ StaSus