ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg
אתה מדבר שטויות. לך מפה תחזור אחרי שתקרא קצת.
|
תאמין לי שאני לא מדבר שטויות
זה שאתה קורא מאמרים נכונים מאד אבל שבכלל לא מתאימים לרמה שלך ומיישם אותם על עצמך
זה רק דופק אותך בסופו של דבר וייתקע לך את כל ההתקדמות,מה שאנשים מתקדמים
עושים זה לא מה שמתחילים צריכים לעשות.
3 סטים לשריר קטן,זה ממש ממש לא למתחילים.
לך יש כנראה רק ידע ממאמרים באתר,ששוב,נכונים,אבל חלקם ממש לא מתאימים לכל אחד שרק נמצא כמה חודשים בודדים בתחום,אין לי כוח לפרט לך עכשיו למה,מחר אני אנסח תגובה יפה מאד שתסביר לך למה אתה טועה.