ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מדוזה · 21-04-09, 00:10

קיק בק עבודה נטו על יד אחורית אם אני לא טועה , נשמע כאילו הוא עשה פול אובר בקרוס או משו כזה .

בכל מיקרה שאתה עושה מסור ממש תשתדל שהעבודה תבוא מהמרפק ולא להרים בעזרת תנופה חבל אתה תאבד את האפקט של התרגיל .

21-04-09, 00:10	#10
מדוזה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של מדוזה הודעות: 751	קיק בק עבודה נטו על יד אחורית אם אני לא טועה , נשמע כאילו הוא עשה פול אובר בקרוס או משו כזה . בכל מיקרה שאתה עושה מסור ממש תשתדל שהעבודה תבוא מהמרפק ולא להרים בעזרת תנופה חבל אתה תאבד את האפקט של התרגיל .