20-04-09, 20:27
|
#12
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 84
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי senate
עם המאסה שיש (אין) לך , אין משמעות לאחוזי שומן שלך
אתה צריך לגדול ובגדול !
כמובן שרצוי מאוד שתשמור על מאסה נקיה ותעלה כמה שיותר שריר
שתעלה שרר ותשמור על מאסה נקיה למעשה אתה תרד באחוזי שומן
ורק אז (עוד שנה לפחות!) תחשוב בכלל על חיטוב שיהיה לך טיפת בשר סביב העצמות
|
הוא כתב את זה |
|
|