ציטוט:
פורסם במקור על ידי tntgun
כן אני שומר על תזונה . מנסה להימנע מצ'יטים עד כמה שאני רק יכול גם שאני במאסה כרגע.
בקשר לתוכנית אימון, כן זה מאוד הגיוני . אני גם עובד עם אותה תוכנית כבר איזה 4-5 חודשים עם שינויים ממש קטנים פה ושם..אז יש מצב שזאת הבעיה..
|
אני דווקא מאמין שהתזונה שלך על הפנים...