צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-04-09, 19:57   #4
tntgun
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 17
ברירת מחדל

כן אני שומר על תזונה . מנסה להימנע מצ'יטים עד כמה שאני רק יכול גם שאני במאסה כרגע.
בקשר לתוכנית אימון, כן זה מאוד הגיוני . אני גם עובד עם אותה תוכנית כבר איזה 4-5 חודשים עם שינויים ממש קטנים פה ושם..אז יש מצב שזאת הבעיה..
tntgun מנותק   הגב עם ציטוט