ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - טוב חבר'ה, בהמשך לנושא שפתחתי מקודם הכנתי תוכנית משופרת..

ofirdesign · 25-01-07, 23:32

אחלה תוכנית, חלוקת שרירים טובה, אבל תוריד את כל המשחקים האלה של ה9/10/12 ולמה 4 סטים לכל תרגיל כמעט, תעשה 3x10

25-01-07, 23:32	#3
ofirdesign חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של ofirdesign הודעות: 818	אחלה תוכנית, חלוקת שרירים טובה, אבל תוריד את כל המשחקים האלה של ה9/10/12 ולמה 4 סטים לכל תרגיל כמעט, תעשה 3x10 __________________