אשכול
:
מה אתם אוכלים לפני ואחרי אימון?
צפיה בהודעה בודדת
19-04-09, 17:19
#
6
pala
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
צפה באלבומי התמונות של pala
הודעות: 1,124
גיל:
: 18
עוסק ב:
: לאכול
חדר כושר
: נאוטילוס
לפני - צהריים רגיל (חזה עוף\דג\בשר + קוסקוס\אורז\פסטה)
אחרי - 5 תמרים + תירס, 2פ לחם עם קוטג', ירקות, ואו 2 ביצים או קופסאת טונה.
pala
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיpala