ציטוט:
פורסם במקור על ידי שניר אליוף
אני מוסיף עוד שאלה לנושא, פחמימה פשוטה (חד סוכר אם אני לא טועה) היא פחמימה שמתפרקת מהר בגוף, אז איך יכול להיות שיש פחמימות פשוטות עם ערך גליקמי נמוך?
|
אתה מדבר אולי על דו סוכרים ולא על חד סוכר , כמו סוכר החלב למשל.