ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מעבר מתוכנית abc ל- ab

Prince · 17-04-09, 22:33

חלוקה מומלצת
חזה כתפיים אחורית , גב קדמית רגליים בטן
או פלג גוף עליון / פלג גוף תחתון

סטים
5-7 לגדול
0-3 לקטן

תדירות
3/4 פעמים בשבוע

17-04-09, 22:33	#8
Prince חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של Prince הודעות: 68	חלוקה מומלצת חזה כתפיים אחורית , גב קדמית רגליים בטן או פלג גוף עליון / פלג גוף תחתון סטים 5-7 לגדול 0-3 לקטן תדירות 3/4 פעמים בשבוע