ציטוט:
פורסם במקור על ידי haas
עזוב אותך מהss הזה ....אני אישית לא מבין איך אנשים מסוגלים לעבוד על חלקים נוספים בגוף באימון שבו מאמנים רגליים, זה פשוט בלתי אפשרי .
|
צודק במאה אחוז!!
פשוט גיהנום לעשות אחרי אימון רגליים גב או חזה.
הכי טוב לעשות עליון תחתון.