אשכול: עזרה עם תוכנית abc שבניתי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-04-09, 23:04   #7
gil-da91
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 577
חדר כושר: חדר כושר פרטי בבית
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 צפה בהודעה
שמע אם אתה מתכוון לעבוד על כל קבוצה פעם אחת אז לפי דעתי התוכנית לא מספיק אינטסיבית
אח שלי , פרט נמק והסבר.
תן הצעות לתרגילים ,אופי האימון, כמות חזרות וכו'.
gil-da91 מנותק   הגב עם ציטוט