אשכול: [שאלה] ריצה עם משקולות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-04-09, 21:27   #17
DanielML
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldben צפה בהודעה
אז אל תשים את המשקולת ברגליים, תחזיק אותה בידיים, שים על הגב וכו'...

ככה זה לא יפריע.
אז מה הבעיה?
גם לא,עזוב החרא הזה לא בריא,אם אתם רוצים אתגר אז רוצו בשיפוע
DanielML מנותק   הגב עם ציטוט