ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלוןק
שמעו זה מה שגיל גרנות אמר ליי, ווואלה זה נראה לי הגיוני עלק צא מהסרט , כאילו שאני החלטתי שזה ככה  זה מה שאמרו לי גם קראתי את זה בכמה וכמה מקומות.
אם מפספסים ארוחו ת אז כן צריך להשלים אותם הכי מהר שאפשר, אבל סידור הארוחות הכי טוב הוא כל 3-4 שעות, וכן גם את זה הוא אמר לי. |
גם אני חושב שזה דיי נכון תאמת אבל אם יוצא מצב ואתה אוכל את כל הערכים של היום בארוחה אחת זה לא כזה נורא ולא יתהפך העולם וישרף לך כל השריר,מה שאני בא להגיד שזה לא קריטי כלל זמני הארוחות אבל מומלץ בתדירות גבוה...