ציטוט:
פורסם במקור על ידי הכריש בקרייסלר
מזה אין דבר כזה מסה נקיה?
במסה נקיה בניגוד למסה מלוכלכת אתה לא טוחן שוקלדים,עוגיות,חטיפים,פיצות,לאפות וכל שאר הג'אנק כי זאת מסה שאתה אוכל הרבה אבל מהאוכל הבריא וכמובן שלא תעלה רק בשריר אבל תעלה בהרבה פחות שומן מהמסה המלוכלכת,ואני אישית מכיר הרבה מתאמנים שהצטערו שעשו מסה מלוכלכת והיום באים ומפחדים לאכול עוגיה לא במקום ועושים רק נקיה,מסה מלוכלכת זה לעצלנים ולאנשים שלא יכולים להתאפק ולא לאכול ג'אנק.
|
אני אמשיך מכאן ואגיד שלדעתי "מאסה מלוכלכת" זה מושג שגורם להרגיש טוב לאנשים בלי כוח רצון ,רצינות ויכולת לעמוד בתפריט בכלל מבלי להישבר ... וזה עוד בתנאים של פינוק בהשוואה לתהליך של חיטוב שזה בכלל אני לא רואה הרבה אנשים שלא מתחרים שמסוגלים לעמוד בזה..
יש מאסה, חיטוב ולדרוך במקום
כמה מאסה מלוכלכת זה כמה שטויות מוסיפים לעודף שצריך להיות במאסה וזה כבר ממש לא נחוץ ומה היתרון בזה?
כמובן שכמה העלייה תהיה נקייה זה כבר תלוי בגנטיקה ובבנאדם הספציפי עצמו, כל אחד אוגר שומן במקומות שונים ובכמויות שונות לפי הנטיות גוף שלו, אבל מלוכלך זה לא לשים בגרוש על תפריט ולא לחשב כלום ופשוט סתם מי שנוח לו להיראות בהתאם אז בכיף זה הבעייה רק שלו בסוף