ציטוט:
פורסם במקור על ידי aviv golan
אני מרגיש שאנחנו מתקדמים 
בוא נמשיך מהנקודה הזאת ונשנה קצת את הכיוון של הדיון.
המטרה היא סה"כ פשוטה - לנצל את היותר מדי שעות שבהם אני נוהג כדי לתת תוספת קלוריות לגוף לרמה סבירה, כזאת שאני לא צורך מהאוכל היומיומי (והרי זה גם מה שאתה אמרת). לאכול עוד 15 שווארמות בחודש זה לא סביר, לשתות זה כבר הרבה יותר פשוט.
הרי המטרה של התוספי תזונה (ותקן אותי אם אני טועה) היא בדיוק זאת - לתת לגוף את תוספת הקלוריות/חלבונים וכו' שלא צורכים במהלך היום.
תודה :-)
אביב |
אם אתה מחפש להשמין פשוט תאכל יותר ..
וזהו
אתה הקיצר סתם עצלן ..
שרוצה להיות שמן מאיזה שהיא סיבה..
לא ברורה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|