ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15
שאתה מציג את זה ככה בהחלט עדיף נקייה אבל נגיד ואתה עושה מלוכלכת ועולה הרבה שריר ומן הסתם גם הרבה שומן ואחרי זה אתה עושה חיטוב טוב כמו שצריך אז אתה תראה יותר טוב מאשר שתעשה מסה נקייה כי אתה תעלה יותר שריר במלוכלכת חוץ מזה כל אחד וההעדפות שלו!
|
אני מציג את זה ככה כי זאת האמת אחי,המסה הרצינית הראשונה שלי בחיים היתה מלוכלכת ואחרי זה עבדתי על החיטוב כל כך קשה בגלל כל השומן שהצטבר כתוצאה מהמסה המלוכלכת וביחד עם גיל גרנות בנינו תפריט שישמור לי על השריר הקיים אבל זה לא עזר אחרי מסה מלוכלכת אתה תאבד הרבה שריר וגם תעבוד פי 5 יותר קשה עד לתוצאות.