אשכול: מאמר חדש שלי באתר ,והפעם אימוני חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-04-09, 14:29   #52
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.olimpia צפה בהודעה
לא! תקרא שוב.
בבוקר שריר גדול כמו חזה ובערב נגיד יד קידמית
מה לא.. השאלה היתה לגבי אותו שריר פעמיים ביום..
אני מכיר את תוכניות דאבל ספליט ולא לזה היתה הכוונה
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט