אשכול
:
תכנית אימונים סגנון לייל
צפיה בהודעה בודדת
12-04-09, 21:55
#
1
מרציאנו
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
צפה באלבומי התמונות של מרציאנו
הודעות: 442
אחי החלפתי 3 סטים לידיים כי זה מה שמקדם אותי גם עכשיו ואני רואה תוצאות, אז אני לא רוצה לשנות.
ואחי עזוב אלטרנטיבות,שלושת התרגילים שכתבתי במקום עובדים על אותם שרירים ואני כמעט בטוח שאני לא טועה למעט גב תחתון בסקווט ובמילטרי..
מרציאנו
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידימרציאנו