ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**DanielML** · 12-04-09, 20:16

אני עובד חודשיים חודשיים,חייבים לגוון.

דאמבלים:
1)עובד על מייצבים
2)טווח תנועה גדול
3)עובד גם על יד אחורית וטרפזים
4)אי אפשר להעמיס משקל

מוט:
1)אפשר להעמיס משקל
2)דורש פחות קוארדינציה

בקיצור תשלבו

12-04-09, 20:16	#7
DanielML Banned תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielML הודעות: 1,329 כללי:: דניאל גיל:: 15 עוסק ב:: Can Squat 2 Plates חדר כושר: גו-אקטיב	אני עובד חודשיים חודשיים,חייבים לגוון. דאמבלים: 1)עובד על מייצבים 2)טווח תנועה גדול 3)עובד גם על יד אחורית וטרפזים 4)אי אפשר להעמיס משקל מוט: 1)אפשר להעמיס משקל 2)דורש פחות קוארדינציה בקיצור תשלבו