אשכול
:
בנץ' עם מוט או דאמבלים?
צפיה בהודעה בודדת
12-04-09, 19:52
#
5
TheRock
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
צפה באלבומי התמונות של TheRock
הודעות: 1,467
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
נעל
איך התחלת על 47.5
אני מכיר אנשים סוסים עשו מוט משקל כבד עברו למשקולות לקח להם שבועיים לפחות לפתח קורדינציה ולהרים משקל שמתאים להם :ס
מה הקשר בדיוק?
בתוכנית שלי עבדתי גם על מוט וגם דאמבלים תרגיל אחרי תרגיל
TheRock
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיTheRock
