ציטוט:
פורסם במקור על ידי bored2death
|
זה סקוואט "באדיבילדינג" גם במנח רגליים צר כדי "לבודד" יותר את ה4 ראשי
בסקוואט פאוורפילטינג:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...s/BBSquat.html
אתה רואה שזה שונה
אם תשאל מה עדיף אני אישית הייתי אומר סקוואט פאוורליפטינג
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
|