אשכול: עזרה|איך לתת דגש לכתפיים בfbw?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-04-09, 15:27   #4
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל
לדעתי פשוט תוסיף עוד 2 סטים מתרגיל אחר.. 2 סטים זה לא מה שיהרוס את הfbw.
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט