ציטוט:
פורסם במקור על ידי marbelo
שקלתי לקחת את סיריוס מאס אבל ראיתי שהיחס שם הוא 1:3. העניין הוא שאני רזה יחסית לגובה שלי אבל כן יש לי שומנים וכרגע אני די חסר צורה. אני גם לא רוצה להשמין יותר מדיי.
לא יודע, אני די מבולבל..
|
קודם כל אני ממליץ לך להכנס למסה כי לפי המשקל והגובה שלך אתה דיי רזה ובקשר לתוסף תזונה אתה לא במשקל כזה שאתה לא יכול לסיים את הערכים שלך באוכל......