ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי dormazor
אצלי דוקא הכי הרבה מגיע לכשל זה בבייספס וטרייספס
|
גם אצלי.
אני מנסה להימנע להגיע לכשל בתרגילים מורכבים לעיתים תכופות כי זה פשוט שורף את מערכת העצבים והדרך לאימון יתר היא קצרה. בתרגילים מבודדים הגעה לכשל לא אמורה להוות בעיה.