אשכול
:
איך אתם עושים סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
10-04-09, 17:51
#
15
Holy_Templar
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
צפה באלבומי התמונות של Holy_Templar
הודעות: 4,423
גיל:
: 38
חדר כושר
: חדר כושר
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
coldfire
דווקא כן.
באמת , תראה איפה המחקר שאומר שהספוג פוגם בתרגיל בבקשה...
ואם אתה לא יכול להביא לי את המחקר , אז עדיף שלא תמשיך להגיב .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיHoly_Templar