אשכול
:
תוכנית שבניתי ab ...
צפיה בהודעה בודדת
10-04-09, 13:30
#
11
Max90kg
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של Max90kg
הודעות: 3,236
כללי:
: מקס
גיל:
: 17
חדר כושר
: מתנ"ס עוזיאל
אחלה תוכנית רק הייתי מוריד קצת חזרות ומוסיף דד ליפט (כרוטציה או שבוע אחד סקוואט ואחד דד ליפט)
Max90kg
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMax90kg