ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - חודש בלי אימונים ותזונה-כמה הגוף ילך אחורה ?

israelijedi · 08-04-09, 18:41

עזוב כמה,

אם התזונה שלך מחופפת אז לפחות תן דגש על חלבונים... תנסה להתאמן ככה על הרצפה במלון כדי כמה שיותר לשמר. (בגלל שאין לך משקולות ואמצעים הייתימייעץ לך לעשות אימוני סבולת, גם תרוויח גירוי חדש וגם תשמר)

08-04-09, 18:41	#1
israelijedi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של israelijedi הודעות: 81 כללי:: משקל שיא 73 גיל:: 18 עוסק ב:: A חדר כושר: A	עזוב כמה, אם התזונה שלך מחופפת אז לפחות תן דגש על חלבונים... תנסה להתאמן ככה על הרצפה במלון כדי כמה שיותר לשמר. (בגלל שאין לך משקולות ואמצעים הייתימייעץ לך לעשות אימוני סבולת, גם תרוויח גירוי חדש וגם תשמר)