אשכול: יחס במשקלי עבודה בתרגילים מורכבים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-04-09, 15:34   #2
Daniel R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
ברירת מחדל
דדליפט אמור להיות במשקל הכי גבוה..אחריו הסקוואט אם קצת פחות משקל..

בנט אובר ובנצ' בערך אותו הדבר.

ואז המילטרי , אבל ככה זה אצלי אני לא יודע מה אצלך , אצל כל אדם זה נראה לי שונה
Daniel R מנותק   הגב עם ציטוט