אשכול: חלוקה בab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-04-09, 04:29   #3
INFRA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 114
ברירת מחדל

למה מה קורה בשלושה ימים מנוחה לשריר? מתחיל פירוק?
כי אני עושה חלוקה שמתנגשת כדי לאוכל להוציא מקסימום אני עושה חזה בa וb יד אחורית

מה שאומר שיום אחד מנוחה ליד אחורית לא תספיק.
INFRA מנותק   הגב עם ציטוט