אשכול: [שאלה] בתהליך חיטוב צריך להוריד קלוריות בהדרגתיות?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-04-09, 19:32   #11
DanD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל
לא אמרתי שאני לא רוצה להקשיב לך... 1800 ביום?! אבל 1800 זה מה שאני שורף כל יום לבד..
ואני גם מתאמן משקולות..
אז לאכול 1800 ולעשות ספורט?
DanD מנותק   הגב עם ציטוט