אשכול: כמה סטים לשריר לעשות בחיטוב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-04-09, 14:29   #5
obzion
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg צפה בהודעה
abcd זאת תוכנית עצימה מדי לחיטוב. לחיטוב הכי טוב לעבוד בab או fbw
מקס, הסברתי לך כבר.
אין קשר בין עצימות לחלוקה! לתוכנית כזאת בדרך כלל יש נפח מוגזם, ותדירות לא מספקת!
נערך לאחרונה על ידי obzion, 04-04-09 בשעה 14:35.
obzion מנותק   הגב עם ציטוט