אל תגע בפרפקט קח את הסיריוס ותתחיל לדחוף אוכל...אחי אני היתי כמוך שקלתי 52 לפני 5 חודשים
התחלתי לקחת את עצמי בידיים.
נרשמתי למכון כושר נרשמתי לפורום הזה(יש פה אחלה חבר'ה שמבינים) קניתי סיריוס מאס והיום אני שוקל 61 קילו והתפתחתי יופי...אני גם היתי אוכל רק 2 ארוחות ביום וסתם ארוחות
אז תראה את המקרה שלי ותאמין בעצמך וואלה אתה תעלה כמו גדול
בהצלחה!
|