ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun
אי אפשר להקפיץ את המוט ממקום אחר חוץ מתחתית התנועה, תקרא על שרשרת קינטית קצת.
או שבעצם תקרא כבר את הספר המזויין "starting strength" ותפסיק להוציא את השטויות האלה.
|
נו אז אם אתה מבין את זה אולי תסביר לי איך הבנת שאמרתי להקפיץ מעל הראש?
תאמין לי שאני מבין בשרשרת קינמטית קצת יותר ממה שניראה לך
ואולי תפסיק לחשוב שהספר המזויין הזה הוא לא כל תכלית האימונים?!?!?!?!?? אולי תבין כבר שיש עוד דברים ועוד שיטות ועוד טכניקות ועוד אפשרויות?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|